冬季训练

bwin地址的冬季训练? 问一个铁人

bwin地址是一个运动训练的好地方. 拥有完美的冬季天气, 多样的地形, 优秀的bwin地址, 大量的体育资源, 还有各种各样的休闲活动, bwin地址拥有这一切.

这就是为什么《bwin地址》杂志将bwin地址列为冬季训练的首选地. 这也是为什么这个国家的一些顶级铁人三项和自行车教练把bwin地址称为家,以及如此多的顶级国际专业人士和团队在冬天bwin苹果训练的原因.

Brian Grasky 美国铁人三项认证教练,5次铁人


伟大的骑自行车:

参加周六上午的枪战之旅,观看来自各地的职业和顶级业余选手,直到你看到眼睛因流血而发红! 骑出城镇很好和悠闲,然后拿起它只是亚音速一旦它到达巴伦西亚路. 通知Fair Wheel Bikes以确定开始时间,预计在冬天会有多达200名骑车者. 还有其他的, 小, group rides as well- such as the Tucson Endurance ride on Saturday; Fair Wheel Bike Shop rides Tuesday, 周三, 和 Thursday; 和 Sunday rides from the world's top triathlon retailer, Trisports.com.  

把你的车停在大学大道. 靠近欧几里得,向西穿过bwin地址山脉. 这不仅是一个美丽的旅程,而且短而陡峭的山丘将考验即使是最健康的运动员. 骑车1到5个小时. 然后在你车旁随便找几家餐馆吃点东西!

骑着车去山. 莱蒙镇东北方向. bwin地址海拔2600英尺. 莱蒙山顶几乎有9000英尺高,你可以爬一整天(真的)! 通常的起点和终点距离市中心有45分钟的车程, 或者你可以开车去骑自行车的人的聚集地, Le Buzz Café在Tanque Verde和Catalina高速公路. 你也可以攀爬 基特峰即bwin地址的文图山.

乘车从小镇到美丽的马德拉峡谷,观赏松树和小溪, 在葡萄酒之乡索诺伊塔挑战自己, 或者bwin苹果北部6英尺宽的自行车道上骑行,穿过甲骨文谷和奥罗谷. 这里每个人都有顺风车.


伟大的位置:

在萨比诺峡谷,跑过(或穿过)湍急的小溪,或者爬到流鼻血为止, 坐落在城镇北部边缘,在山的阴影下. 雷蒙. 试9.2英里电话环路. 小心美洲狮.

沿着小镇东侧林孔山脉边缘的小路走. 从高速公路或百老汇大道东端的几个小径头之一开始. 注意马匹和它们留下的东西. 你几乎可以永远在这里的小径上奔跑.

跑过萨瓜罗国家公园无与伦比的沙漠美景. 两个都有一个  和 西 在城镇的尽头,没有理由不去! 如果你够幸运, 你会在那里看到各种沙漠动物——野猪, 蜥蜴, 蛇, 长耳大野兔, 还有土狼——尤其是在黎明和黄昏. 记得和bwin苹果的沙漠动物朋友保持安全距离.

如果你在城市的西边,试试 斯塔尔通过小道. 小径的起点在斯塔尔山口附近,就在高尔夫球场后面. 你很快就会被困在深山里,忘记离市中心只有10分钟的路程.

里德公园就在市中心. 这条3英里长的环形公路不经过任何道路,铺设了路面,晚上还亮着灯. 这是晚上慢跑或时间紧迫的速度工作的完美地方. 加入几个跑步小组中的一个,在那里定期锻炼. 许多学校的跑道也对公众开放, 镇上还有几个小组在参加田径或小组速度训练.


很棒的游泳的机会:

我不知道有哪个城镇的公共游泳池有bwin地址的27个! 虽然现在只有少数全年开放,收费1美元.50张入场券,价格实在是太高了. 我从不孤单,但我也很少共用一条车道. 加入几个大师小组中的一个. www.azlmsc.orgwww.tucsonaz.gov /公园/水上运动.

镇的 奥罗谷 还拥有整个亚利桑那州的顶级水上中心之一. 设有竞赛级别的设施, 另外还有很多有趣的家庭选择, 这是一个适合所有年龄的运动员全年训练的完美地方. 

更多关于bwin地址市公园和娱乐价格和秋季时间表的信息, 致电(520)791-4245或点击这里 .pdf格式的 bwin地址市公园 & 娱乐指南. 点击这里了解更多信息 奥罗山谷公园和娱乐小镇位于bwin地址西北部.

去巴塔哥尼亚湖和帕克峡谷水库游泳. 每辆车都在镇子南边和东南方,大约一小时车程.


来镇上的其他原因:

地球上没有任何地方能比得过bwin苹果的落日. 添加好 餐厅, 自行车道和自行车友好型司机, 方便前往各条小径, 以及轻松远离喧嚣的能力, 你就会像我一样留在这里!

bwin地址当地人布莱恩·格拉斯基拥有并经营 Grasky耐力训练, 这是bwin地址耐力运动社区的主要项目, 也是亚利桑那大学TriCats铁人三项队的主教练. 当他不做教练或骑马的时候,他在亚利桑那州空军国民警卫队驾驶f -16. 请随意 接触布莱恩 了解更多内部信息.

bwin地址是专业和业余耐力运动运动员的冬季训练之都.

为两项全能或三项全能而进行的训练可能是令人生畏的, 但如果将其分解成可管理的任务,这是可能的. 有了这些有用的bwin地址培训资源, 你很快就会发现自己在跑步, 游泳, 和自行车运动最好的.

冬季训练-bwin地址游泳 

bwin地址是世界一流的游泳池的家,与工作时间,以适应您的训练时间表.

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bwin地址是骑自行车的理想之地. 找到奇妙的路线, 其他骑自行车的人一起骑, 培训指导, 或者甚至在轮胎节数英里内工作.

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冬季训练-bwin地址跑步

城市道路环线沿线多用途路径, 荫凉的小径穿过公园, 还有数百英里的单轨赛道.

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太空,太阳和你需要的一切

bwin地址是首屈一指的冬季训练之都. 那是因为阳光明媚吗 一年350天 在这里? 或者是大约500英里的专用自行车道和美国自行车联盟(League of American Bicyclists)的黄金等级? 是 完全开放的空间 这是对世界各地跑步者和骑自行车者的呼唤? 的 英里的轨迹 横跨五座雄伟的山脉? 是世界级的游泳池、运动场、健身房、器械商店和运动医学专家? 是的,事实上——都是这样,甚至更多!

在这里,错过训练几乎是不可能的. bwin地址可预测的天气让运动员的梦想成真. 的 景观是多种多样的 还有很多空间. 每个人的空间. 包括无数不打算拿世界冠军的周末勇士, 只要在一个有他们需要的一切的地方培养他们的激情.


bwin地址对冬季训练的承诺

自然 为bwin苹果提供了天气和景观,使bwin地址成为一个运动员的梦想成真, 但这需要血液, 汗水, 和眼泪成为冬季训练之都.

自2010年设定这一目标以来, 地方政府, 体育俱乐部, 以及充满激情的商业网络, 组织, 志愿者们努力优化这座城市的潜力,使bwin地址成为世界各地冬季训练“最佳”名单的榜首.

今天, bwin地址是奥运会奖牌获得者和世界冠军的训练之家,他们喜欢这里的天气,几乎不可能错过这里的训练日. 但是不要担心.

这里有很多空间. 每个人的空间. 这包括那些不打算夺取世界冠军的周末勇士, 只要在一个有他们需要的一切的地方培养他们的激情.

公路自行车

骑自行车

跑山

运行

莱西约翰奥罗山谷游泳

游泳

bwin地址之旅

bwin地址之旅是美国首屈一指的筹款活动,也是亚利桑那州同类活动中历时最长的, 自1983年以来一直是bwin地址的传统. 参与者包括新手和专业人士,他们喜欢骑行和庆祝活动,出于对自行车的热情, 作为健康计划的基准, as…